Pierwszy trening bokserski – jak się przygotować i czego się spodziewać?
Pierwszy trening bokserski często zaczyna się dużo wcześniej niż w momencie wejścia na salę. Najpierw pojawia się myśl, że może warto spróbować czegoś nowego,…
Czytaj więcejBlog Sidorenko Boxing
Porady, technika, przygotowanie do treningu i życie klubu.
Boks dla kobiet – dlaczego warto zacząć trenować?
Jeszcze kilka lat temu boks kojarzył się przede wszystkim ze sportem zawodowym, ringiem i ciężkimi sparingami. Dziś coraz więcej kobiet odkrywa, że trening bokserski…
Czytaj więcej